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生産性を高めるために使える1つの方法

みなさん、こんにちは。 まーたんです。 今日は、毎日の生産性を上げるために するべき方法を1つ紹介します。 みなさんは、休みの日や勉強をする時に どんなことを意識しているでしょうか。 予定は立てているでしょうか。 予定が立てられていない、 ...
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機嫌よく過ごしていたら分かったこと

みなさん、こんにちは。 まーたんです。 みなさんは、自分の機嫌を自分で 取ることができているでしょうか。 今日は私が、日頃から実践していることに 結果が伴ってきたので紹介します。 人間関係で困ることがある人や、 人間関係の構築が苦手な人は是...
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休みの日にやると人生変わること

みなさん、こんにちは。まーたんです。 今日は、休みの日の使い方について書いていこうと思います。 みなさんは、休みの日は どのようにして過ごしているでしょうか。 テレビを見てゆっくりしているでしょうか。 それとも、昼まで寝て午後から活動を開始...
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仕事をする時に意識する1つのこと

みなさん、こんにちは。まーたんです。 今日は、仕事でミスをしないために 何をするべきかについて書いていきます。 皆さんは、日々の仕事で意識して 業務に当たっていることはあるでしょうか。 意識するまでもなく、 みんなミスをしないように気をつけ...
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休むことと、思考の転換について。

みなさん、こんにちは。まーたんです。 今日は、休むことの大切さについて 書いていこうと思います。 最近は、睡眠の事とか活動と休息のことについて たくさんの記事やテレビ番組が放送されていますよね。 これを読んでくれている方も休むことに関するこ...
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「文章を書くこと」はどういうことか

みなさん、こんにちは。まーたんです。 今日は、文章を書く時のマインドについて 紹介していきたいと思います。 文章を書く時に、 書こうと思っていることはあるのに なんか上手く書くことができない時がありますよね。 文章を書くことに困ったことがあ...
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達成できる目標の立てかた

みなさん、こんにちは。まーたんです。 今日は、目標の立て方について書いていこうと思います。 この記事を読んでいる方は、 色々な勉強をしながら日々コツコツ行動を起こそうとしている方か 既に行動を起こしている方だと思います。 このブログを見れば...
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落ち込んだときにやる3つのこと。

みなさん、こんにちは。まーたんです。 今日は、気分が落ち込んだときに 何をするかについて書きたいと思います。 気分が落ち込んで元気が出ない時、 皆さんはどのような事をして過ごしているでしょうか。 私は落ち込んで気分が上がらない時は 頭の中で...
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素敵な人になるために意識している1つのこと

みなさん、こんにちは。まーたんです。 今日は、私が憧れる素敵な人が 日々の生活で意識していることを シェアしたいと思います。 みなさんはあこがれの人はいますか? もしいるなら、その人はなぜ素敵なのか 考えたことはあるでしょうか。 私は今まで...
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寄り添うということ

みなさん、こんにちは。まーたんです。 今日は、看護師2年目が考える寄り添うとは何か について書いていきたいと思います。 みなさんは、「寄り添う」という言葉に なじみがあるでしょうか。 看護師として働くと、具合が悪くなって 入院してきた患者さ...